立冬 | 万物收藏，愿你心中有暖，岁岁安康
“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。”当最后一片梧桐叶恋恋不舍地告别枝头，当清晨的薄霜为草地披上银装，我们便知，冬天，真的来了。
今日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。
“立，建始也；冬，万物收藏也。”立冬，不仅是冬季的第一个节气，更是一个关于“收藏”与“积蓄”的智慧提醒。它意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，为来年的勃发积蓄力量。
壹
一候：水始冰
“水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。”
立冬有三候。一候“水始冰”，水面开始凝结，尚薄而未坚；二候“地始冻”，土地也开始冻结，带着初冬的凛冽；三候“雉入大水为蜃”，野鸡等大鸟匿迹，而海边却出现了蜃蛤，古人认为这是雉鸡幻化而来，充满了浪漫的想象。
这三候，是大自然写给我们的诗，宣告着萧瑟与沉静的来临，也预示着一种内在力量的积蓄。
立
冬
WINTER
贰
一食：人间烟火暖
“立冬补冬，补嘴空。”
中国人的节气，总与美食密不可分。立冬，是享受丰收、休养生息的时节。北方的饺子，南方的姜母鸭、鸡鸭鱼肉，都是对辛劳一年的自己最好的犒劳。
那一碗热气腾腾的饺子，皮薄馅大，蘸上陈醋蒜泥，是“交子之时”的仪式感，更是家人围坐的温暖。
那一锅慢炖的羊肉汤，汤色奶白，撒上碧绿葱花，是驱散寒意的最佳良方，也是从舌尖暖到心底的慰藉。
食物的香气，是抵御寒冷最温柔的铠甲。今天，你吃“暖”了吗？
叁
一藏：身心安顿时
“冬者，终也，万物皆收藏也。”
立冬的智慧，在于一个“藏”字。这不仅是指自然界的万物，更是对我们每个人的提醒。
藏身，以避寒。添一件厚衣，围一条暖巾，让身体被妥帖地安放。早睡晚起，以待日光，顺应自然的节律，是最好的养生。
藏神，以养心。冬日漫长，宜静不宜动。不妨放下奔波的脚步，在午后读一本好书，在夜晚听一首老歌，或只是静静地看窗外落叶纷飞。让浮躁的心沉静下来，与自己的内心对话，积蓄精神的能量。
藏锋，以蓄力。如同土地在冬日里休养，我们也需要为来年的梦想积蓄力量。复盘过往，规划未来，默默耕耘，静待春雷。
立冬，是结束，也是开始。
它告别了秋日的绚烂，开启了冬日的沉静。
愿这个冬天，
你能藏好身体，无惧风霜；
你能藏好心事，安然无恙；
你能藏好梦想，静待花开。
今日立冬，愿你心中有暖，岁岁安康。
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编辑、撰稿：王微
审核：王芳
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